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건강식이정보

매일 '비타민 C' 챙겨 먹었더니…깜짝 놀랄 결과

비타민 C 하루 75㎎ 이상 섭취시
만성 폐질환에 긍정 효과
COPD 발생 위험 10%가량 감소

 

성균관대 삼성서울병원 가정의학과 조사결과 가정의학회지에 논문 게재


비타민 C 섭취가 많을수록 COPD(만성폐쇄성폐질환) 발생 위험이 낮아지는 것으로 밝혀졌다.COPD는 유해 입자나 가스의 흡입 탓에 생기는 폐의 비정상적인 염증이다


논문에서 “비타민 C는 항산화 효과를 나타내 알레르기 반응, 결합 조직 유지, 종양 억제 등 면역계에서 중요한 역할을 한다”며 “비타민 C 섭취가 COPD 환자에게 긍정적인 영향 미친다는 연구결과가 많다”고 지적했다.


기사 상세 https://www.hankyung.com/life/article/2021082573587


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등록자관리자

등록일2021-09-08

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